いまからお伝えするメソッドは痩せ型人間向けの対策です。 上半身がしっかりしていて胸板の厚い人には意味のない講釈です。 痩せ型というのは簡単に言えば、胸板が薄すぎる人たちのことです。胸板が薄いということは呼吸が浅くなります。 呼吸、とくに息を吐…