イノシトールが効果的か？ということよりも大事なことがある。 精神科に通い薬をもらっても改善しないんだという発想の転換。そこが重要ですね♪ 273 ：ビタミン774mg：2012/09/17(月) 21:02:47.81 ID:???Clinical Applications of Inositol: Restful sleep/a…

■副腎疲労は糖新生の働きが落ちているので排除型糖質制限を行ってはいけない。 １日あたり５０ｇ以下の糖質摂取量を目指す糖質制限が成功するためには、 糖新生の働きが正常に保たれていることが必須。糖新生の急先鋒は糖質コルチコイド、コルチゾールです。…

賢い人は、早く治る!知らない人は、治らない―整体/体質改善研究家の“病まない”生活術作者: 松原秀樹出版社/メーカー: BABジャパン発売日: 2009/04/01メディア: 単行本 クリック: 22回この商品を含むブログ (5件) を見る 『この4つを食べなければ病気にならな…

11/1(Sun)3:01排便。小ぶりバナナ１本。 努力が実を結ばなかった。 悲しいことだ。食べ物を食べたいという欲求は残っている。 それを大事に楽しみたい。 NP thyroid60開封。６時から１４時まで寝てた。 55.0kgFOS、グルタミン、Nutricology, Russian Choice…